大部分宝妈在做完试管婴儿移植后，各种忐忑不安的情绪就柔然而生，针对移植后需要哪些事项，向医生提出了各种奇葩的问题，事实上胚胎移植后最重要的是放松心情，该做什么就做。

随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿成为治疗不孕不育的一项重要医学手段。试管婴儿移植后注意事项有哪些？试管婴儿移植后要注意静养休息、减少运动量、避免性生活。

1、卧床休息

试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、减少运动

怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

4、注意饮食

禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

5、保持大便通畅

多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免

6、禁止性生活

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

7、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

8、注意不要感冒着凉

留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

9、观察身体变化

试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医

一、试管婴儿移植后注意事项

　　试管婴儿移植后注意事项四大误区:值得一提的是各位宝妈需要注意试管婴儿移植后出血症状、着床感觉及养胎注意事项，这些能够帮助宝妈们生育一个健康的宝宝。

1、饮食方面并无禁忌

作为一个爱吃的女性，相当难忍受的就是这样也不能吃，那样也不能吃，绝大多数人认为试管婴儿移植后饮食应该忌口，实则不然，除了辛辣、刺激性食物外，并无其它禁忌。

在试管婴儿移植几天后，受精卵就会着床，胚胎着床发育是需要大量的营养，除了必要的黄体外，还有需要很多其它微量元素，这些微量元素都是可以从日常饮食中获取的，能够让胚胎能够正常发育。

、双脚朝上持续躺卧是坑人的

刚刚移植后的那几天，很多人都是躺卧着过来的，有的宝妈还一直憋尿，更有甚者还用绳子把双脚高高吊起，怕因为自己的一不小心就让胚胎流掉了。

事实证明，长时间躺卧对胚胎着床并没有什么好处，大多数医嘱并没有叮嘱要躺卧几天，还是需要结合适合微量运动，长时间躺卧也会造成心情压抑、不利于血液循环。

3、胡乱使用黄体支持

少数宝妈在了解到胚胎着床及发育需要大量黄体酮支持，便开始盲目使用黄体酮药物。试管婴儿移植后母体的确缺少黄体，但是除了药物外，人体也会产生黄体;若是再加上外服黄体量过大，很容易造成黄体过高，对胚胎造成不利影响。

4、精神状态切勿过度紧张焦虑

在试管婴儿移植后注意事项里面相当重要的一项可能就是精神状态了，医院的医生们都会叮嘱胚胎移植的宝妈放松心情。精神过度紧张和焦虑会导致内分泌絮乱，影响胚胎着床。经过研究表明，胚胎移植后心情愉悦、放松的患者成功率明显要高很多。

试管婴儿移植后出血症状分为三个阶段，如：1-3天出血、7-14天出血、14-8天出血，在不同阶段出血原因、症状及影响程度也是不同的;

试管婴儿移植后注意事项：初期出血症状并不严重

试管婴儿移植后1-3天出血：

有些宝妈在胚胎移植后1-3天会出现出血症状，如果出血时间没有超过一周，而是休息几天就停止出血，可能是因为宫颈糜烂、宫颈黏膜刺激过度等原因造成少量出血，无需担心;

试管婴儿移植后7-14天出血：

常见的出血是在移植后第9-10天出血，这个时候正是胚胎着床阶段，阴道有少量出血症状实属正常，因为胚胎着床时可能会造成子宫内膜血管破裂导致的出血;

短时间内是无法治疗的，需要在移植后10天-14天之间抽血检查是否产生妊娠，然后根据宝妈具体情况采取治疗方案。

试管婴儿移植后14-8天出血：

在移植后14天，基本可以确认是否妊娠，而在14天后出现出血症状需要提高警惕，这个阶段的出血可能是因为宫外孕引起腹腔内出血，对宝妈的生命会造成威胁。

　　试管婴儿移植后着床症状主要分为两类症状，着床成功和着床失败的症状，详细症状如下：

移植后着床成功症状：

胚胎着床和受精卵着床症状、感觉基本相同，都有可能出现停经、反胃、多排尿、非生理期出血、体温下降(着床降温)等症状，

移植后着床失败症状：

胚胎着床失败后月经就会如期来潮，有可能会延迟几天，通过检查会发现孕囊脱落;

移植后着床注意事项：

　　着床是试管婴儿移植后注意事项中相当重要的一环，着床成功就代表着试管婴儿手术成功了，所以如何提高着床成功的几率很重要;

1、试管婴儿移植后1-3天注意休息，在前48小时，爱之霖的医生强烈建议卧床休息，如果不喜欢卧床休息，可选择斜躺或者靠卧的方式;

、试管婴儿移植后1-天，千万不要洗澡，有洁癖的宝妈可选择用湿毛巾擦一下;

3、试管婴儿移植后3天后，做适量的散步休闲运动，但是不能做类似爬楼梯的活动;

4、避免重力运动，不能做跳、提、压、推等动作;

5、试管婴儿移植后1-14天，医院检查是否产生妊娠和是否在宫内妊娠。

四、移植后养胎饮食须知

少数宝妈在试管婴儿移植后可能会出现便秘，引起子宫激烈收缩，导致胚胎无法正常着床或者着床胎儿流产。少吃寒性食物可有效避免出现便秘、腹泻的发生。

试管婴儿移植后注意事项

1、少吃杏仁、山楂、荔枝、香蕉、桂圆、玉米、木瓜等食物，这类水果虽然有安神补血、帮助消化的作用，但是并不是宝妈最适合的食物，宝妈应该适量控制这些水果的摄入量;

、吃饭的时候，不要吃存放太久的土豆、花椒及五香粉这类热性香料、黑木耳、韭菜等东西，应该多吃新鲜蔬菜、高蛋白的食物;

移植后饮食注意事项

在移植后的14天内，宝妈除了需要摄入一定量的蛋白质外，还得注意一下事情：

(1)每日摄入蛋白质的量应该在G到G之间，蛋白质适量摄入有利于帮助因卵巢刺激过度而出现腹胀这类症状的宝妈，还能补充宝妈身体热能、无机盐、维生素等元素。

()少吃多餐，在试管婴儿移植后的前几天，宝妈大部分时间是不运动的，如果一次性吃太多，是不利于消化的，从而引起便秘、腹泻等状况。

五、试管婴儿移植后禁忌

①心理、精神压力过大，宝妈情绪紧张对养胎相当不利，而且会影响胎儿着床，在试管移植后，尽量不要胡乱猜想是否会成功。放松心情、稳定情绪，才能给胚胎着床营造一个良好的环境;

②抽烟喝酒，尼古丁和酒精不仅仅会伤害宝妈的身体，对胎儿也是有很大影响的，经研究证明，抽烟喝酒的宝妈生出的胎儿畸形率要高于不抽烟喝酒的宝妈。

③睡眠不佳，良好的睡眠是宝妈身体、心情的基本保障。

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