关于医疗、健康
有很多大家不知道、又很重要的小知识
知道这些知识后
说不定连医生都对你刮目相看
这些知识该去哪里学呢?
01挂号绝大多数拥有老干特需门诊号、国家级名医门诊号等特殊号的专家在该院也有专家号、普通号,同一个人、看病的效果是一样的,但在价格上却有十倍、百倍的差距。
知识点:挂号可以看情况挂对应专家的普通号。
而且,在找专家看病时,可以先找普通医师那把检查完善后带着检查结果去找专家看病,这样能节省很多看病时间。否则到专家那边,专家也是先给你开个检查,还得等检查结果出来!医院检查的人多,平白让自己看病的效率降低。其实普通诊疗常规检查都是一样的,没必要将普通检查耗在专家门诊这个门槛上。
2抽血相信很多人都经历过,每次检查都要抽好几管,有人不禁怀疑:抽这么多血是不是医生要拿去卖掉……
医院化验所用的血量,不会对你的健康造成损害。正常成年人全身大约有多毫升的血液。而血液检查抽的血,不到这个的百分之一。
其次,医院的检验科也分很多小部门,每管血的成分和用途都不相同!血常规(紫管)、血沉(黑管)用的都是全血,而凝血功能(蓝管)、急诊、血粘类(绿管)则需离心后取血浆,血浆量大概只有一半。生化、免疫类(黄管)则是离心后取血清,血清含量和血浆基本一致,也为二分之一。
知识点:取血各项都有不同作用。
值得一提的是,现在体检时取血都基本不用扎手指的方法取血了,因为扎手指取出的血液会混有人体组织液,检测结果往往不如静脉针取血的结果准确。
3输液输液的时候,每次液体走完,我们都害怕空气进入血管,这是为什么呢?
原因在于,空气进入血管,会引起空气栓塞。这是一个治疗难、愈后差的急症,不过也要视进入气体量的多少而定。
如空气量小,可分散到肺泡毛细血管,与血红蛋白结合,或弥散至肺泡,随呼吸排出体外,因而不会造成损害。
知识点:输液中切勿让大量空气进入人体。
如果进入空气量大且比较迅速,则由于心脏的搏动,将空气和心腔内的血液搅拌形成大量泡沫,当心收缩时不被排出或阻塞肺动脉,这种情况就容易导致猝死,一般迅速进入血循环的空气在毫升左右时有可能发生。
4妇科宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检,几乎十有八九会被诊断出宫颈糜烂。年,本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。宫颈糜烂,说到底,实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。
知识点:宫颈糜烂不是病。
温馨提醒,广大女同胞们不要为了省事持续使用护垫,时间长了就会导致细菌、病菌滋生,可能会影响到女性的阴部健康,这种细菌和病菌如果进入阴道内就可能造成阴道炎等病症的出现,引起感染。
5急救现如今生活节奏快,工作压力大,身边难免遇到一些突发情况,尤其是遇到需要做心肺复苏的急救,往往很多人摸不到要点,弄得手忙脚乱还没起作用。
心肺复苏前摸一下颈动脉有没有搏动,或者脉搏,如果摸不到了那就立刻按,别犹豫!
知识点:按压部位,胸骨中下三分之一,按肚子真的没有用!(按压次数:吹气次数=30:2)。
向下按时手臂一定要伸直,不要做俯卧撑似的打弯。吹气时候请一定要捏住鼻子,否则吹进去的气都跑出来了。不要在软床上做心肺复苏,起不到按压效果。
救护车来之前,请千万不要放弃!
6避孕不少夫妻喜欢采用安全期避孕法避孕,但很多人却意外怀孕了,为什么呢?
一个因素不容忽视:由于精子在女性体内可存活3天时间,因此即使那天不是排卵日,只要处于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。
知识点:精子在女性体内存活时间是72小时;卵子在女性体内存活时间是24小时。
温馨提醒:避孕尽量不要靠着紧急避孕药。紧急避孕药含有大剂量的激素作用成分,吃多了对女性身体有很大影响,轻则月经延迟、停经等现象,甚至会出现习惯性流产。如果可能,尽量采用避孕套。
7饮食手术或重大疾病初愈的患者,家属往往给他们炖汤来滋补身体,其实大家不知道的是,补身体只喝汤是没用的。
炖得再久,汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,可能喝起来味道会不错,但是主要的营养成分还是留在肉里面,这是做过多种研究实验后得出的科学结论。
知识点:汤中营养成分多为脂肪和氨基酸。
尤其注意的是骨头汤,就算你用高压锅炖几个小时,汤里面的钙质也只会比自来水略高一点点。
8减肥现在市面上充斥着非常多的减肥产品,减肥茶、减肥药、减肥霜等……
从医学角度来看,减肥只有一个方法——让摄入的能量低于消耗掉的,这样入不敷出,人体自然而然会消耗掉体内多余的脂肪。说的再简单点,那就是迈开腿,管住嘴。
知识点:管住嘴,迈开腿。
当然目前比较被认可的医疗介入方式就是胃减容术,也就是通过手术的方式减少胃的容积,依旧是依靠减少摄入的量。但为了减肥挨上一刀值得吗?爱美爱健康的姑娘们,要想瘦下来,就多多控制自己,少吃多运动吧!
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