女性因生理结构的不同，总是会引发诸多病症，各种生殖器官很容易发生病变。宫颈糜烂是危害女性身体健康的疾病之一，早期会有宫颈红肿、充血等现象的发生，一旦受到刺激就会出血。
一般情况下，宫颈糜烂多是因为不讲卫生的性生活而引起的的。那女性如何做好宫颈糜烂的预防工作？患上宫颈糜烂之后又该怎么办呢？接下来就和小编一起来详细了解一下吧。
一、患上宫颈糜烂之后的注意事项
1、宫颈糜烂患者饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。
2、患了俗称发物的食物不要吃，比如牛羊肉，海鲜，河鲜，胡椒，花椒，泡菜，韭菜，香菜。
3、宫颈糜烂不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
4、宫颈糜烂不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5.发现宫颈糜烂积极治疗。可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。
6.保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
二、怎样预防宫颈糜烂
（一）生活注意事项
1、保持精神愉快，加强锻炼，增强抗病能力。
2、做好避孕节育，以免产生流产刮宫后的创伤。
3、保持外阴清洁，可用清水冲洗，不要每天使用各种阴道冲洗液冲洗会阴部，以免破坏阴道正常酸碱度，产生细菌感染引发炎症。
4、注意性生活卫生，性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢，因为目前认为，包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下，可以转变为致癌物质。
5、定期进行妇科检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
温馨提示：从某种角度来说，宫颈糜烂多数是因为不卫生的性生活带来的，所以女性在患有宫颈糜烂后最好不要同房，否则会带来更严重的危害。那么宫颈糜烂除了会影响到女性的性生活外，而且危害是相当严重的。
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