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子宫脱垂：其实，这块脱出的就是你的子宫。医学上，这种情况称为，属于盆底功能障碍的一种。

子宫脱垂很少见？

子宫脱垂，因为部位隐秘，很多人哪怕发现不对，也是能忍则忍，不愿就医。

但是，因为子宫脱垂不仅是子宫从阴道口脱出，还会出现下腹坠胀、腰酸的症状。有时走路走着走着就会不知不觉脱出，下蹲时阴道口还能摸到鸡蛋大小的“肉”。

此外，由于子宫颈长期暴露在外，容易发生糜烂、溃疡，引发很多妇科问题。

子宫脱垂的分度子宫脱垂分为三度。

Ⅰ度：

轻型：宫颈外口距处女膜缘＜4cm，未达处女膜缘；

重型：宫颈已达处女膜缘，阴道口可见宫颈。

Ⅱ度：

轻型：宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内；

重型：宫颈及部分宫体脱出阴道口。

Ⅲ度：宫颈与宫体全部脱出阴道口外。

子宫脱垂是怎么发生的呢？

子宫位于盆腔中，周围的盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成复杂的盆底支持系统，正因为有了它们的相互作用和支持，才能维持盆腔器官的正常位置。

如果因为各种原因，导致盆底支持薄弱，就可能发生盆腔器官脱垂，包括不仅限于子宫脱垂，还有阴道前壁膨出、阴道穹窿脱垂、阴道后壁膨出、直肠膨出等。

主要原因有妊娠、阴道分娩、多产、衰老、肥胖、慢性咳嗽、便秘等。

得了子宫脱垂，怎么办？

解决子宫脱垂的问题，一般有“保守治疗”和“手术治疗”两种方法。

保守方式分为改变生活方式、盆底肌锻炼、子宫托、中医中药、激光等；

当保守治疗无效，又严重影响生活时，就选择手术治疗。

目前，手术治疗一般有自身组织修复重建术和使用网片的盆底重建术。

对于年轻的女性，还能选择曼氏手术，就是阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。

手术方式很多，因人而异，要根据自身的情况来进行选择。

预防大于治疗

在此，提醒各位女性：对于疾病的预防永远好过发病后的治疗，盆底器官脱落也不例外，要从分娩时就开始注意预防。

一、分娩过程中，应听从医生的指导，不过早，过度用力。

二、避免产后重体力劳动，分娩期后，应充分休息，经常改变卧姿，注意营养，体质虚弱的更要注意调理，要避免过早、过度操持家务及体力劳动。

三、产后积极进行体操运动，以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉。

盆底肌肉锻炼的方法：

做收紧肛门及阴道的动作，每次收紧5～10秒，间隔5～10秒重复上述动作，连续做15～30分钟，每日2～3次，4～6周为1个疗程。

注意，这项锻炼不仅适宜在产后进行，而且在其后的一生中都可以当成一种习惯经常做。

四、不过，有30%左右的人并不能正确掌握盆底肌肉锻炼的要领。别急，有办法的，医院进行生物反馈法治疗，学会正确地锻炼盆底肌肉。

最重要的，就是积极预防和治疗使腹压增加的疾病。如果存在慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等增加腹压的疾病，应积极治疗、积极减肥，去除这些可能导致盆底功能障碍的因素。日常生活中，还要注意避免重体力劳动和举重等增加腹压的活动。

大家好，我是江凤萍，来自连城，是三八妇乐产品的受益者之一。两年前，由于成天腰酸背痛，尿急尿频，肚子不舒服，下体也总感觉有东西往下掉，医院检查，结果是得了子宫重度脱垂的病症，这个结果就像是晴天霹雳，好端端的自己怎么会得了这个病，再后来开始了求医之路，医院治疗，医生用振动棒往阴道里面塞，极其的难受，很想放弃治疗，但是医生告诉我那是再给我做子宫提升，想到自己的子宫已经重度脱垂，只好强忍着，医院治疗时就情况比较好，只要稍微劳累点，又是一样难受，我从事多年美容行业，原于这几年师傅非常难请，自己太劳累了！才导致我这样！医院治疗情况都差不多，很是烦恼，就在我急于寻找更好的医术时，我的好朋友九妹介绍我用三八妇乐产品，缘于相信朋友就用了，用产品不到一个疗程，我明显发现尿急，尿痛就消失了，我又坚持用了二个多月，腰痛缓解了，下体也不难受了，还有我以前每次来月经时会拖后，乳房会胀痛都不会，月经很准时来，医院检复检，医生都觉得奇怪，说你没来配合治疗，子宫脱垂都恢复回去了，我听了非常高兴。想到女儿每个月经期都痛经，回到家里迫不及待地寄了9盒女儿贴给她用，后来女儿告诉我，自从用了女儿贴，彻底和痛经说再见了。在一次的公益讲座中，我终于明白了是自己的无知，不懂关爱自己才导致了妇科疾病的发生，因为剖腹产才埋下了重重祸根，就是这个隐患，害我失去了健康，失去了婚姻，失去了原本健全的家庭。今天，我放弃了从事多年的行业，全力以赴投身三八妇乐的事业，在这里，我重新找到了做女人的真谛，重新找回了健康，美丽，自信，我要用我的热忱，多给大家一些关爱，一些温暖，一份健康。我现在是一名中国女性生殖健康服务工程志愿者，一群人，一件事，一辈子传递健康，美丽让全天下的妇女们活出人生价值！

希望男性同胞成家的多一些关心身边所爱的人，未成家的就当先科普学习，多爱一些将来所爱的，愿天下所有女性快乐过一生，家庭幸福。

各位女性朋友：爱自己，预防大于治疗！

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纳氏囊肿：医院检查治疗，再用凝胶、护垫、女儿贴来修复。

：以上几种情况都要节制夫妻生活。

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卵巢大保养：女儿贴贴于肚脐部，两侧卵巢部位贴伊人贴，后背肾腧穴旁贴两贴伊人贴。

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今天我们作为三八妇乐、《中国女性生殖健康服务工程》的一名志愿者，我们的使命就是传递健康、传递爱；我们一定会把这份大爱传递到中华大地的每一个角落！让每个女人健康、美丽；让每个家庭幸福、和谐！

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