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生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门，只要你够留心，发病率可能会减少许多的哟！我们一起看看什么时候该说Yes，什么时候该说No

多做家务，可减少患子宫癌的危险？YES！做家务让一些女性感到厌烦，但美国和中国研究人员最近指出，做家务能减少患子宫癌的危险，将子宫内膜癌的发病率降低40%。因为适量的体力活动有利于消耗摄取的能量，达到体重、营养等多方面的平衡，从而减少疾病的发生率。

服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌？YES！

卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已到晚期，所以其危险度不可小视。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。另外多食蛋奶、红绿蔬果也是好办法。

据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。摄取叶酸的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。当然对抗宫颈癌，还别忘了性卫生和每年做宫颈细胞学刮片。

多散步能预防乳腺癌的发生？YES！

保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。

多吃醋可防妇科病？YES！

许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物的疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是重要的中药炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。女性朋友在日常生活中可以多食果醋。

探讨完了该说Yes的，咱们来看看哪些生活习惯是要说No的，谨记哟！

持续服用避孕药能降低患乳腺癌的危险？NO！服用避孕药不能降低体内的雌激素水平，反而会增加雌激素的含量。所以，从纯理论上说，应该是增加了患乳腺癌的危险。但现实中的调查数据并没有发现这两者有什么必然的关系，也就是说，避孕药既不能降低，也不增加乳腺癌的发病率，长期服用避孕药的女性不用太担心。

各种美容产品可以养颜保健？NO！

很多美容院的抗衰老美容产品中含有激素，会扰乱女性内分泌、刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。在如今的妇科门诊中，有20%以上是子宫肌瘤患者，患病人群更是从原来的更年期妇女向30岁左右的女性靠近，这与年轻女性滥用激素和含有激素的美容产品不无关系。因此，女性切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。

英琪宫洁婷，通过实践应用，上万案例，雄辩的事实证明：改写现代医学对HPV病毒及宫颈癌癌前病变（CIN1/CIN2/CIN3原位癌）无方以对的历史，对妇科疑难杂症（如：盆腔炎、盆腔积液、宫颈二度以上糜烂、宫颈肥大、支依原体感染、不孕不育）等实现颠覆性的突破，树立生命科学里程碑，同时解决美容障碍所带来的困惑（如：斑、松弛、肤色、肤质）及幸（性）福困惑，为女性健康、美丽、年轻、幸福、财富开辟一条金光大道。

英琪宫洁婷为您带来生殖健康！

阴道：由病原菌（霉菌、细菌、滴虫等）、衣原体、支原体等感染引起的各种阴道炎症；

宫颈：HPV病毒及解除癌前病变（CIN1、CIN2、CIN3），免去手术、切除术带来的痛苦，同时还针对宫颈、宫颈管炎症（如：宫颈糜烂度、宫颈肥大、息肉、囊肿）、子宫下垂、宫寒等问题；

其它：盆腔炎、盆腔积液、不孕不育、月经不调等。

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1、面部收紧（瘦脸）：如面部松弛无弹性、面部略显臃肿等；

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3、面部祛斑：如面颊及周边块状色素斑、面部暗疮、粉刺、黑斑、青筋、红血丝等；

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