今天，废话不多说，就简单粗暴的来24条人人都该知道的健康常识，ps：最后一条尤其精彩。
1.蜂蜜别放进冰箱
进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。
2.O型血不是万能血
给其他血型的人输注O型血时，同样有输血风险，只有在非常紧急的情况下，才会使用O型血。
3.刷牙方法比牙刷重要，牙刷比牙膏重要
清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用，买把刷毛适合的牙刷，至少刷2分钟，牙膏选含氟的就行。
4.真正的孕期饮食禁忌并不多
只要孕妈妈爱吃，怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等；不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等，别喝酒。
5.喝水、喝酸奶、吃水果等基本没什么时间讲究
想喝的时候就喝，想吃的时候就吃。
6.「宫颈糜烂」不是病
遇到让你根治「宫颈糜烂」的医生，掉头就走。
7.药物「有效」是针对患者，而非针对病情
药医百病，不医百人，比如青霉素是一种高效的、应用非常广泛的抗生素，但如果患者对青霉素过敏，即使它效果再好也没有任何作用。药物的“有效”，是针对患者个体来说的，而非针对病情。也就是说，药物的“有效”是根据患者的个人体质和对药物敏度程度所决定的。
8.喝果汁不如直接吃水果
和新鲜水果相比，果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快，而且还很容易一不小心喝多了。
9.仙人掌不防辐射
一来，生活中没那么多辐射需要防；二来，仙人掌除了能扎人，别无他效。
10.每周便便3～21次都算正常
便便的次数并不是该纠结的问题，问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。
11.抹防晒霜不仅是为了防晒黑，更是为了减缓皮肤变老的速度
阳光中的紫外线会引起皮肤老化，甚至皮肤癌。说服老公买买买的新技能~
12.真正有效的「解酒药」并不存在
各类「解酒药」、浓茶、咖啡，都不能促进酒精代谢，唯一有点作用的是——水。
13.打鼾可能是病了
不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍，一般轻微的打鼾不用太担心，但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体有问题了。比如常年鼻炎造成鼻堵，导致睡眠呼吸暂停。
14.按摩不能丰胸
摸胸，胸变大；揉腿，腿变细？天下怎么会有这么好的事儿……
16.眼部不适可能是鼻窦炎犯了
鼻窦的额窦、上颌窦、蝶窦和筛窦围绕着眼眶的上、下、后和内侧，与眼眶内的组织仅一薄骨板（约核桃薄壳的厚度）之隔。鼻窦炎久不治愈很容易殃及眼睛，引发眼部疾病。
17.发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃
不发霉的部分也可能有霉菌污染，吃了会影响身体健康。
18.醋泡花生不可以软化血管
醋和花生都是好东西，但它们没有任何治疗作用。
19.想要皮肤湿润，保湿比「拍水」更重要
不停地给脸拍水或用喷雾喷自己的脸，只会让皮肤越来越干，想要皮肤好，保湿更重要。
20.酒后抠喉咙催吐危险大
抠喉咙这个动作，可能抠破喉咙，可能引起窒息甚至胰腺炎，危及生命。
21.戒烟，什么时候都不晚
90%的肺癌与吸烟有关，此外，经常吸烟的人，患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。
22.多喝水能预防肾结石。
喝水太少话，尿液会呈现过饱和状态，导致结石形成。
一般推荐正常人每天喝2.5～3L左右的水，尿量在2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄。
23.自慰是正常的生理行为，它对性生活有积极的影响
不要觉得羞耻。
24.患了鼻炎、鼻窦炎就到清鼻堂
清鼻堂雾化液取自纯天然桑木精华，结合最新现代科技，超声雾化器气化给药，直达病灶，度无死角不断“剿杀”鼻腔、鼻窦内的细菌、病毒，让鼻炎永不复发。治鼻炎，我们是认真的！
对了，忘记说了：清鼻堂的气化给药，全程0痛苦，小朋友都乐于接受。
这些健康常识，你被哪一条戳中了？
END
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