宫颈糜烂是已婚女性中一种常见的妇科疾病，它主要是女性的宫颈管内的柱状上皮在激素刺激下过度的增生外延至宫颈外，根据病情的发展程度分为：轻度、中度和重度。如果糜烂发展至重度的话,还有可能出现恶变的可能。下面就为大家介绍诱发宫颈糜烂的原因、自查方法及日常预防措施。
宫颈糜烂的4个诱因1、经期不良卫生习惯
很多女性在月经的时候得妇科疾病的几率的比较大。因为在月经期间，女性体内的细菌是繁殖迅速的时候，若在此时不注意卫生习惯，就有可能会引起宫颈糜烂。
3、不洁的房事
很多年轻人因为一时的激情，造成双方的困扰，同时在进行性生活中的时候由于个别人不讲究卫生，甚至有多个情人，造成的交叉感染。这都是引起宫颈糜烂的因素。
4、不正确的清洗
由于很多女性在生活中对自己的要求比较高，所以经常使用各种洗液，然而过度的使用不但对女性的健康有所影响，甚至会造成细菌大量繁殖，对宫颈造成损伤，导致宫颈糜烂。
5招自查宫颈糜烂1、白带观察
正常的白带并不会非常多，且呈白色或无色，随着月经周期的变化，白带的量与稀薄度都会有变化，如果突然增加，或是颜色异样、异味等等，要引起重视。
2、每月的月经出血量
如果每月的正常月经，出血量发生变化，经血淋漓不尽，或是颜色异常等等，都需要警惕。
3、及时排查疼痛源头
如小腹、腰背、骶尾部疼痛，或是痛经常常难以忍受，都可能与盆腔神经受肿瘤压迫，或是各种症状引发不规律宫缩有关，影响月经正常出血，并有严重疼痛。
4、排尿、排便困难
肿瘤疾病病变时，可能会压迫到膀胱、直肠及输尿管等部位，进而出现排尿、排便困难，并有腰酸背痛等。
5、自我摸触
空腹平躺于床上，放松腹部，双膝微微弯曲，摸触下腹，力度渐渐加大，较大的肿瘤是可以自行发现的。
宫颈糜烂如何预防？1、保持精神愉快，增强抗病能力
宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
2、做好避孕节育
免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
3、定期进行妇科检查
宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
4、保持外阴清洁
没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越严重。
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