宫颈糜烂是目前女性常患的妇科病，很多女性都备受宫颈糜烂的困恼.在众多的妇科病中，宫颈糜烂是发生率很高的病症，而且造成的危害也是不容忽视的，自我检查宫颈糜烂对女性来说是非常重要的，如何自查是否患有宫颈糜烂呢?
宫颈糜烂的诱因
1、经期不良卫生习惯:很多女性在月经的时候得妇科疾病的几率比较大。因为在月经期间，女性体内的细菌繁殖迅速的时候，若在此时不注意卫生习惯，就有可能会引起宫颈糜烂。
2、反复人流:在当今的社会，未婚同居已经是很普遍的事情了，很多女性为了避免孩子的负担，就进行反复的人流操作。这样做不仅对女性的健康造成威胁，甚至会引起细菌的侵入，导致宫颈糜烂的出现。
3、不洁的房事:很多年轻人因为一时的激情，造成双方的困扰，同时在进行性生活的时候由于个别人不讲究卫生，甚至有多个情人，造成的交叉感染。这都是引起宫颈糜烂的因素。
4、不正确的清洗:由于很多女性在生活中对自己的要求比较高，所以经常使用各种洗液，然而过度的使用不但对女性的健康有所影响，甚至会造成细菌大量繁殖，对宫颈造成损伤，导致宫颈糜烂。
如何自查宫颈糜烂
1、白带观察:正常的白带并不会非常多，且呈白色或无色，随着月经周期的变化，白带的量与稀薄度都会有变化，如果突然增加，或是颜色异样、异味等等，要引起重视。
2、每月的月经出血量：如果每月的正常月经，出血量发生变化，经血淋漓不尽，或是颜色异常等等，都需要警惕。
3、及时排查疼痛源头：如小腹、腰背、骶尾部疼痛，或是痛经常常难以忍受，都可能与盆腔神经受肿瘤压迫，或是各种症状引发不规律宫缩有关，影响月经正常出血，并有严重疼痛。
4、排尿、排便困难：肿瘤病变时，可能会压迫到膀胱、直肠及输尿管等部位，进而出现排尿、排便困难，并有腰酸背痛等。
5、自我摸触：空腹平躺于床上，放松腹部，双膝微微弯曲，摸触下腹，力度渐渐加大，较大的肿瘤是可以自行发现的。
宫颈糜烂如何预防
1、保持精神愉快，增强抗病能力。
2、做好避孕节育。
3、定期进行妇科检查。
4、保持外阴清洁。
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