小可爱们晚上好呀！前两天我收到了一条求助私信，由于涉及到个人隐私，这里我就不展示具体的聊天记录了，大体内容是这样的????

「兔姐，我最近感觉自己的XXX（某妇科方面的问题）有点不正常，但我还不到18岁，不敢跟爸妈说，也不知道该去问谁，害怕别人知道会到处乱说，我只相信你，所以就只能来问你了。」

很多女孩子在面对一些妇科方面的异常问题时，都会有些羞于启齿，不敢告诉爸妈，也不敢去看医生，害怕会被别人戴上有色眼镜看待，所以会更倾向于上网寻求解决方法。

但希望大家都能抛开这种观念，有病就去看医生，这是再正常不过的事情，也没什么大不了的。

为了让小可爱们能对这方面有更加深入的了解，兔姐今天专门整理了50条女孩子需要了解的妇科常识，希望大家能拿出小本本来认真学习，毕竟这是关乎于自己身体健康的事情，不能大意。

1」姨妈期吃啥都不会胖是个谎言。

2」芒果、梨、巧克力、山楂、香蕉、碳酸饮料等食物，在姨妈期通通都可以食用，但辣椒、冰淇淋、咖啡等因人而异，容易痛经的人最好不要吃。

3」姨妈期可以洗头、洗澡，平时该咋洗就咋洗，但不能洗坐浴（盆浴）。

4」痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者就是单纯的疼痛，吃布洛芬之类的止痛药就可以缓解，不会上瘾，后者主要是由妇科病引发的，需要及时就医诊治。

5」吃红枣不补血。

6」红糖水对痛经没有用，要非说它有用，那也是热水的功劳。

7」初潮一般在12~16岁，如果超过16岁还没有来姨妈，医院诊断一下。

8」一般来说，姨妈量会在20ml~60ml之间，维持2~7天，周期在25-35天。

9」周期规不规律要看自身，没必要非追求标准数字，哪怕周期是40天，只要规律就OK。

10」记录下自己的姨妈周期，以便知道它是否推迟，推迟了多久，从而判断自己是否怀孕，也能尽早发现自己是否存在某些疾病，或是在发现疾病时帮助治疗，这点很重要。

11」卫生棉条处女也可以用，但晚上睡觉和量少的时候最好不要用，放置在体内的时间，最多不应超过8小时。

12」护垫透气性比较差，不太建议经常使用。

13」姨妈期可以做些像散步、慢跑之类的有氧运动，但容易压迫腹部，以及太剧烈的运动要尽量避免。使用卫生棉条时可以游泳，但要在干净的泳池，不然容易造成感染。

14」在身体健康的情况下，没有什么是比温热的清水更好的私处清洗剂了，不要自己随便买私处护理液来乱用，尤其是某炎洁那种。

15」每个人的私处，其实或多或少都会有一些气味，绝大多数情况下，是一种类似酸奶的酸酸的气味，这是正常的。

16」但如果有鱼腥味、腥臭味、恶臭味，并且气味明显，且伴随着瘙痒、疼痛等异常情况，就需要尽早就医诊治了，不要自己随便用药处理。

17」吃进去的食物，以及生活习惯的改变，也可能会影响私处的气味，只要不是以上三种异常情况，都无需太过担心。

18」白带并不只有一种状态，在排卵期间通常呈透明蛋清状，量多还能拉丝，在排卵期后，通常呈白色粘稠状，有时候会有些发黄，这些都是正常的。

19」但如果出现脓性白带、血性白带、褐色白带、灰白色白带、黄水样白带、豆腐渣样白带等异常情况，也同样是需要尽早就医诊治，尽早，就医，诊治。

20」私处的毛发剃与不剃都各有利弊，看个人选择，剃不剃都行。

21」私处的颜色发黑是正常的，也是长大成熟的标志，与性生活关系并不大（谁再跟你说私处发黑就是性生活次数多导致的，你就打死他！）。

22」不是私处偶尔会痒，就一定是阴道炎，还有可能是过敏、衣物不透气或是清洗方法不正确等原因导致的。

23」阴道炎通常都是性伴侣双方同时感染，最好一起治疗，当然，没有过性生活，也存在患有阴道炎的可能。

24」宫颈糜烂不是病，它是一种正常的生理性改变，而且这个词早在很多年前就已经被废除了，不管是什么程度什么级别，全都不需要治疗。

25」所谓的宫颈糜烂是雌激素在作祟，与性生活关系不大，不是被诊断出宫颈糜烂，就意味着私生活不检点。

26」宫颈炎和宫颈糜烂，没有必然的联系。

27」只要有过性生活的女孩，几乎都会有宫颈炎，但绝大多数情况下，宫颈炎不需要治疗，但如果有瘙痒、疼痛之类的特殊症状，还是需要尽早就医诊治。

28」宫颈炎只会发展成严重的宫颈炎，几乎不会变成宫颈癌。

29」宫颈囊肿一般是米粒或者是玉米粒大小，但也有一些个头比较大。

30」绝大多数的宫颈囊肿不需要特殊处理，但如果个头过大，有明显的疼痛之类的异常感觉，影响了正常生活，可以选择手术治疗。但手术也很简单，不需要太过担心。

31」宫颈病变也叫宫颈癌前病变，有些人在宫颈病变时会伴随着疼痛和分泌物异常等情况，但也有人毫无异常反应，等到发现的时候已经非常严重了，所以妇科检查的重要性，不可忽视。

32」HPV的中文名是人乳头瘤病毒，是一种病毒的统称，与宫颈癌有密切联系。

33」不是感染了HPV，就代表着一定是得了宫颈癌，只有长期、持续地感染HPV-16和HPV-18等高危型病毒，才会得宫颈癌，不要自己吓自己。

34」绝大多数的HPV，都是通过性接触传播的，但有固定性伴侣的人，感染HPV的可能性很小。

35」打完HPV疫苗后，也依然需要定期检查。

36」盆腔炎有可能是姨妈期不注意卫生、产后流产后以及术后感染等原因导致的。

37」盆腔积液分为生理性的和病理性的，一般小于3cm都是正常的，做个B超就能知道积液水平了。

38」生理性的盆腔积液无需治疗，但病理性的盆腔积液往往伴随着腹痛、月经紊乱等症状，需要根据诊断进行治疗。

39」姨妈期可以啪啪啪，但是并不提倡，姨妈期啪啪啪也不能%避孕，因为有些女生的排卵期，恰好就在姨妈期。

40」处女膜本身就有孔，而且还有很多不同形状的孔，所以第一次几乎不会出血，要是出血了，有可能是撕裂了，要预防感染。

41」但凡说“我就蹭一蹭，不进去”、“我能控制射精，不用戴套”，还是“体外射精不会怀孕，放心”的，都是渣男，这些方法都等于没避孕，别听他们的。

42」就算没有性生活，也不可能避免所有妇科疾病，所以即使有妇科疾病也不代表就是坏女孩，別戴着有色眼镜看人。

43」避孕套防不住所有性病，但戴比不戴要安全得多。

44」如果在进行性行为时，或进行性行为后，并且处在非姨妈期，出现了出血的情况，有可能是处于排卵期或月经前后，也有可能是怀孕了，还有可能是阴道炎之类的疾病导致的。

45」如果发生了出血的情况，需要立即停止性行为，保持私处的干燥清洁，并观察出血量，如果无法判断出血原因或出血量较大，一定要尽快就医诊治，不要害羞。

46」公共马桶一般很难传播性病，但如果还是嫌脏、不放心，可以去买独立包装的一次性马桶垫，方便卫生。

47」子宫和卵巢不需要额外保养，别交这个智商税。

48」自慰并不羞耻，但要注意卫生。

49」每年都要进行一次妇科检查，具体内容已经写过啦，看这里????我是链接我是链接我是链接

50」重点篇只有一条，那就是：凡事不必先上网找答案再去看医生。

如果有异常情况，直接去看医生可以得到最及时的治疗和最准确的答复，但医院，医院永远是首选。

这些妇科常识，是我希望每个女孩子都可以了解的，还有很多没有写到的，以后再慢慢讲给你们~

另外我想大家应该也发现了，我重复率最高的字眼，就是在发现异常情况的时候，一定要「尽早就医诊治」。

其实对于医生来说，这些病例他们都已经见过很多了，而且比起你这个人来，他们更关心的是你的病，所以不要害羞，也不要害怕，乖乖听医生的话，把病治好了才是最要紧的。