都说现在各种疾病发病率高了，患病的人更年轻了，其实这不仅跟人们的生活方式、饮食结构、环境改变有关，也有科学进步的原因。因为，随着现代科学技术的发展，诊断方法越来越多，也让各种疾病无所遁形，也从侧面导致现在很多疾病的发病率升高，更年轻化。

但，这并不是坏事，疾病如果能够早期诊断，那么治愈的几率就更高，比如各种癌症，如果能够在早期发现肿瘤，就可以进行切除，五年生存率一般都在90%以上。而且，早治疗身体受到伤害的可能性就更小，这也是我们定期体检的原因。我们可以通过定期的体检，了解自己的身体状况。

30岁后，定期体检不可少

俗话都说：30年前你找病，30年后病找你。随着人们年龄的增加，一般到达30岁就是人们的身体巅峰状态，在这以后，身体的各项情况都开始走下坡路，新陈代谢逐渐下降，循环开始减慢，器官、骨骼也会慢慢衰老、退化。所以，对于一般人来说，一过30岁，最好能够做到每两年进行一次体检；而一旦过了40岁则考虑要每年都进行体检；如果发现自己有慢性疾病，那么就要根据自己的病情和个人情况做到3-6个月进行体检复查，这样能够了解自身健康状况，以及疾病的发展情况，以便调整生活方式，或者用药，控制疾病进展。

虽然，每个人都知道定期体检的重要性，而且相对于体检流程和费用，人们更关心的是检查结果。很多人拿到体检报告的时候，看不懂各项指标，弄的一头雾水，一旦看到有飘红的数值，心里就会忐忑不安，生怕自己得了什么大病重病，所以说对于某些人来说，每年一度的体检就是一场煎熬。

尤其是有些人贪便宜，去一些不太正规的体检机构体检，结果一出来，机构的工作人员指着报告里的异常数值就是一通“恐吓”，三下五除二就让自己乖乖的交钱进行“治疗”。但实际上，去这类体检机构发现的所谓“大病”，很可能根本不用治疗。

体检查出以下7种病，不必引起恐慌，或不用治疗

一、慢性表浅性胃炎

很多人看到胃炎这个关键词，都会觉得非常的恐惧，会跟胃癌想联系，但实际上慢性浅表性胃炎是一种常见的疾病，医院，只要自己感觉胃不舒服接受胃镜检查，几乎都能得到这样的诊断结果。其实大多数时候，慢性浅表性胃炎还有一个非常常见的名称，就是消化不良。

据了解，由于饮食习惯的问题，在我国80%到90%的人群在体检的时候都会出现慢性浅表性胃炎。

而大部分的慢性浅表性胃炎并不是真正存在的疾病，有可能只是功能性消化不良，常见的如饭后消化性不良以及打嗝等。

检查出这种疾病根本无需进行治疗，生活中多进行运动，保持每顿饭七八分饱即可。

不过，需要注意的是，如果患者有幽门螺旋菌感染，并且有慢性浅表性胃炎的症状，这种情况下有可能需要进行治疗了，如果患者没有不适感，有些医疗机构也不会进行治疗，这个决定权在于患者手中了。

二、骨质增生

一提起骨质增生，会让人联想到腰疼腿疼，还会想起一根根的骨刺，一想到这种东西扎在肉里，肯定是不寒而栗。

其实，骨质增生是人体的一种保护措施，如果单纯的骨质增生，并没有出现各种不适症状，比如骨性关节炎等，也是不需要药物治疗，一般可以采用减肥、控制体重以及有氧运动的方式，就能够改善。

三、宫颈糜烂

“宫颈糜烂”这个词听起来吓人，但实际上这是个常见的现象，而不是疾病。几乎99%的女性在检查隐私部位的时候，都能发现有“宫颈糜烂”的情况。实际上“宫颈糜烂”是女性的一种正常的反应，一般出现在女性体内激素水平变化的时候，而且不管是有没有过性行为的女性都会出现“宫颈糜烂”，这跟私生活是否活跃没有任何关系，所以女性朋友一定不要有阴影。

宫颈糜烂这个词也被我国卫生组织所取消，改为宫颈柱上状上皮异位，属于正常的一种生理现象，出现这种情况检查者也无需惊慌。建议女性进行hpv筛查，如果没有异常，不用特殊的处理。

所以，可以这么说，如果哪家体检或者医疗机构还拿“宫颈糜烂”说事，那就是为了骗钱，你可千万别上当。

四、乳腺增生

很多女性都害怕自己出现乳腺增生会发展为乳腺癌，整天人心惶惶，实际上可以说大部分女性去体检，都会出现乳腺增生的情况，但引起乳腺癌是极少数的。

实际上，大部分的乳腺增生都是由于过度的紧张、长期穿戴过紧的内衣，以及内分泌失调，引发的短期乳腺增生。

对于出现乳腺增生的女性，保持良好的作息，少吃一些刺激性的食品，坚持运动，调节自身的压力，就能够得到很好的缓解作用。

五、心脏早搏。

很多人都会将心脏早搏和心脏病或者是心脑血管疾病联系在一起，其实心脏早搏大部分对人体的健康影响不大，是心脏在正常跳动前，出现的一些错乱跳动，称之为早搏。

大部分的心脏早搏都属于良性的，并不会引发严重的心脏病，无需进行深度的治疗。建议保持良好的作息，少喝一些咖啡、浓茶以及酒精，避免焦虑的心情，就能够避免心脏早搏出现。

六、胆结石

结石这个字眼也被很多人所恐惧，觉得肚子里生出了一大堆石头，会不会有恶变的可能性？

其实根据世界卫生组织表明，体内的胆汁分泌异常，也就会形成胆结石。胆结石如果没有任何的异常，不用做相关治疗，定期复查就可以。

七、转氨酶偏高

肝是人体中的将军器官，维持着正常的身体代谢和排毒。很多人都害怕自身的肝出现问题，在体检报告的时候看到转氨酶升高，检查者就会担心是不是会进展到严重的肝病。

世界卫生组织研究表明：转氨酶的指数是非常敏感的，如果某段时间服用药物、熬夜、饮酒、长期精神压力过大或进行剧烈运动之后，都会导致体内的转氨酶升高。

只要恢复或者保持良好的作息和饮食状态之后，转氨酶即可恢复正常。如果检查出转氨酶升高，建议隔段时间心情平稳的时候再去检查。

另外，现代人转氨酶略微升高的原因，也跟较为轻微的脂肪肝有关，一般来说轻度到中度的脂肪肝，不用过分担心，但也不能置之不理，脂肪肝多发生于皮下脂肪过厚，身体肥胖的人群，虽然此时的脂肪肝对人体的健康影响有限，但肥胖则会导致各种问题，不能不防。

一般来说，轻中度的脂肪肝可以通过自身的饮食和生活习惯来改善，合理控制自己的体重即可。