现在，仍有不少女性对于自己身体的一些生理变化不够了解，甚至被一些传统观念、广告洗脑，不仅坑钱，还伤身体。
今天，我们来了解一下，对女性健康至关重要的10个私密话题。还不知道的男性，我只能帮你到这里了，好自为之吧！
第一次未必出血第一次不一定出血在传统思维里，处女膜成为女性是否纯洁的一个标志，即便是到了现代，有这样想法的人仍不在少数，女性初夜的一点“落红”更是不少男性的择偶条件。
事实上，处女膜只是覆盖在女性阴道口处的一层膜而已，在性成熟之前有阻挡细菌的功用，在性成熟以后这功用便丧失。
随着年龄增大，处女膜会变薄，损伤出血的可能会降低，而且剧烈运动等也可能导致处女膜破裂。还有的人膜弹性较大，第一次也未必会出血。
所以，如果爱她，请爱她这个人，而不是那一层膜。
红糖水不能缓解痛经很多女孩子在来大姨妈的时候会选择喝红糖水，感觉这样就不会那么痛了。但是，喝红糖水真的有效吗？
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果是原发性痛经，可以考虑使用止痛药或者短效避孕药来缓解疼痛；如果是继发性痛经，需要积极治疗引起痛经的原因，比如子宫内膜异位症等。
喝红糖水并不能缓解疼痛，多喝热水的好处是，喝了暖和，感觉比较舒服吧。
乳房按摩不治病很多女生迷信，乳房按摩可以丰胸，还可以预防乳腺疾病。
首先，乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关，按摩不在其列。木瓜丰胸也是同理。如果真想靠一碗木瓜汤就能丰胸的话，那很可能里面添加了雌激素。
其次，我们的乳腺就像一串串葡萄，大力的按摩可能会挤破它们。尤其是现在很多美容院的技师并不正规，无证上岗，随意的按摩反而适得其反，增加乳腺增生和乳腺结节的风险，甚至是乳腺癌。
卫生巾要勤换不少女孩购买卫生巾时，都喜欢选择超大容量，超强吸收，这样可以减少更换次数。
这样的做法不提倡。因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”。长时间不更换，局部通风差，细菌繁衍就更加快速了，容易导致妇科病。
所以，卫生巾一定要勤更换，不管经量多少，一片卫生巾使用时间不应超过3小时，最长不要超过4-5小时。
月经没那么多不规律很多女孩子觉得自己月经不规律，理由是自己这次月经比上次月经来晚了3天。
月经的周期是21-35天，平均28天，而且月经是从来的第一天开始算起的。比如，这次月经是3月5日，那么下次月经在3月26日到4月9日来都属于正常。而且月经一般持续大约2-8天，在这个时间范围内都算正常的，不要过分紧张。
宫颈糜烂不是病“宫颈糜烂”这个名字听上去很是吓人，正因为这样，医院医生拿来吓唬患者的“法宝”，不少女孩因此被骗。其实，宫颈糜烂不是病理变化，而是一种生理变化。我国早从年开始，《妇产科学》的教科书里正式取消了“宫颈糜烂”的病名，以“宫颈柱状上皮异位”取代。
有点盆腔积液不要紧张盆腔、腹腔的器官会分泌液体，起到润滑和保护作用，这是正常的生理表现。所以，少量的盆腔积液无需治疗。但是如果积液深度＞3cm，同时伴有下腹胀痛、腰骶部酸痛感，就要考虑是不是病理性积液。
所以，遇到盆腔积液不要紧张，医院查看一下，由医生根据症状和发生原因来考虑是否需要治疗。
不要过度清洗“洗洗更健康”的广告过于深入人心，导致很多女孩子一旦私处有什么不适，第一时间想到的就是它。
健康女性阴道有多种菌群，它们形成了一个天然的“自净工厂”，使阴道环境保持一个动态平衡。如果经常使用清洗液，容易造成菌群破坏，造成某种细菌过度生长，或是外来病原体入侵，反而不利于私处健康，还会降低自身的抵抗能力。
正确看待自慰自慰是一种正常的生理行为，但放在女性身上，难免被人戴有色眼光去看待。
女性自慰不影响性生活、不危害健康，是一种自我达到性快感的方式。它可以增强女性对自身结构的了解，加强自我对于性过程的了解。适当的性自慰会带来快感与享受，是一种性能量的释放。
与其反对和歧视，不如注意方式和方法，避免不恰当的自慰方式给女性带来的伤害。
这件事不能省全球范围中，女性发病率第一位的恶性肿瘤就是乳腺癌。40岁以上或者有高危因素的35岁以上的女性，每年应进行至少1次乳腺钼靶或者超声检查。
25岁以上有性生活的女性，至少每3年进行一次宫颈癌筛查（宫颈刮片或TCT）。
如果身体没有不适，年龄在25-40岁之间，妇科体检一般是每年一次。
有妇科疾病需要根据病情的严重程度，医院进行复查，比如有子宫肌瘤需要6个月复查一次，看子宫肌瘤是否明显增大，有卵巢囊肿需要3个月复查一次以免引起恶变。
做检查的最佳时间是在例假结束后的三到五天，这个时候检查最为准确。
参考文献：
[1]伍梅,罗志明,何素辉,等.护理健康教育对女大学生原发性痛经的影响探讨［J］．临床医学工程,,26(12)：-
[2]张书改,邢风琴,解燕昭,等.宫颈糜烂病因病机和治疗方法现状研究［J］．河北医药,,37(3):-
[3]刘爽.女性性自慰的污名—一种“性污名”的社会性话语建构［J］．中国性科学,,24(4)：-
[4]郑婷萍,郎景和,孙爱军,等.例妇科良性疾病盆腔积液相关因素分析［J］．实用妇产科杂志,(12)：-
[5]朱琳,刘鸿雁,武继磊,等.流动育龄妇女妇科检查服务利用及影响因素分析［J］．中国公共卫生,,31(3)：-
编辑：瓶外的花,lll投稿邮箱：zhangyinghelianhealth.