刺梨内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜和抗衰老很有功效。

1.活血调经

刺梨平时多用于女性妇科疾病的治疗，对女性高发的月经不调，子宫颈糜烂和阴道炎都有很好的治疗作用。

2.其他作用：研究显示，刺梨还具消除疲劳、改善睡眠、增添活力、消除色斑，等多种效果，具有强壮身体之功效。

禁忌(注意)

1、脾胃虚寒患者别吃刺梨刺梨性凉。

2、患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。

3、刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病。

网友朋友们，你们对此有什么看法吗？你们家里一般都是怎么个吃法呢？