都说做女人难，这话不假，女同胞们遇到的大大小小的妇科问题还真不少！特别是妇科病，妇科病是女性常见病且多发的疾病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，加之各种不良生活习惯等，导致很多妇科疾病发展到中晚期才被注意到。
甚至有些女性讳疾忌医就错失了最佳的治疗时间。久治不愈后因此背上了沉重的“妇担”，给正常的生活、工作带来极大的不便。妇科病对于女人来说，是相当折磨人的，它的出现不仅是折磨身体，同样也是折磨着女人们的心。
所以说，平日里要多了解一些妇科常识，这样才能及时做好保健工作，让自己不被妇科病盯上。那么作为女人们，要牢记哪些妇科常识呢?其中，这几点很重要，必须来看看。
吃太多水果容易得妇科病
因为亚洲人的体质整体偏寒湿，更比较适合微温性的食物。而水果都是寒凉食物，低于体温。所以，人体在消化水果时需要消耗自己温性的胃气津血，而大部分女生的体质都是偏虚寒的，再吃水果就雪上加霜了。
这就是为什么西方人可以吃水果、喝冷饮、不坐月子，而亚洲人不行的缘故。寒性水果吃多了，温性的津血就减少，月经量也会跟着减少，还可能出现经期腹痛、小腹冷等症状。因此，建议女生可以多吃煮熟的蔬菜，少吃寒性水果，或者把水果温热后再吃。
红糖水真的不治痛经
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经，多发于年轻女性，没有什么病变只是单纯的痛，缓解原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。继发性痛经是由妇科疾病引发，需要治疗相关的妇科疾病才能解决。所以无论是哪种痛经，喝红糖水都是不管用的。
洗一洗真的更健康吗
广告里经常说：“洗一洗真的更健康！”难道“洗一洗”真的就会让私处更健康吗？其实在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。
阴道生理功能的特殊性，它具有自净功能，经常清洗反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。
月经没有那么多不规律
月经周期在21～35天这个范围内都是正常的，经期持续时间在2～8天这个范围内也是正常的。经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。
如果真的经期不规律了，原因也有很多，不建议一发现就随意服药或者吃保健品。养成观察记录月经期的好习惯，医院才最正确的方法！
同时大家还要注意一下“姨妈”用品，无论是卫生巾、卫生棉条，还是月经杯，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。但是无论用什么都要注意及时更换。一些女生在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，不建议使用，勤换内裤就可以了。
这些“妇科病”真的不需要治疗
宫颈糜烂不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，所以说不用对宫颈糜烂做专门的治疗。一个坏的名字引起的误传，真的可以影响很久。
很多人一听到“糜烂”二字，脑子里已经对它打上了“严重疾病”的标签。实际上，宫颈糜烂是宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像“烂了”，但本质上是正常的生理现象。
同时这个盆腔积液并不会引起盆腔炎、附件炎等，同样不需要治疗。盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，是正常的生理表现。
这些妇科病请做到早筛查、早治疗
由于女性生理构造比较特殊，很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对于预防尿道感染十分重要的。
日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。最重要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定要及早治疗！
宫颈癌在女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议有性生活者于21岁开始筛查。
1、21～29岁：推荐每3年做一次TCT检查（即脱落细胞学检查）。
2、30～65岁：推荐每5年做TCT和HPV联合检查，或继续每3年做一次单独TCT检查。
3、65岁以上：若连续筛查未发现病变者，可考虑停止筛查，但要保证之前的三次TCT检查或者两次联合检查的结果无异常。
聪明的女人，更懂爱惜自己，请记住这几条妇科小常识，多关爱自己一点吧！
排版小壹
作者明壹君
图片来源网络
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