李媛天津科技大学食品工程与生物技术学院硕士研究生
我们洗水果时,有时会感觉手上黏糊糊的,有时用手指甲轻轻刮果皮表面会刮下来一些“白色粉末”,这些现象很可能是因为果皮上存在果蜡。那么,果蜡会对人体产生危害吗?
水果打蜡的主要目的是保鲜。
蜡在水果表面可以形成一层保护膜,
不但能够提高水果的光泽度,
还可以防止水分蒸发,
保留水果的香气,
保持水果的新鲜度。
此外,打蜡还可以保护水果外皮,
防止病菌侵入,
延缓水果腐败。
果皮上的果蜡大致可以分为三类:
1
第一种是水果表面本身就有的果蜡,如苹果、梨等,这是一种天然的脂类成分。它在水果表面生成一个植物保护层,可以有效防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护水果的作用。这种果蜡对人体健康无毒无害。2
第二种是人工为水果添加的食用蜡,可延长水果保鲜时间、保存水分、提高耐存储性。这种“人工果蜡”是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝类等甲壳类动物中提取而来,是一种天然成分,对人体无毒无害。3
第三种蜡,是一些不法商家为了降低成本,使用廉价的工业蜡给水果打蜡。这种工业蜡里所含的汞、铅等有毒物质可能会透过果皮渗进果肉。人常吃这种水果,汞会渗入体内,积聚在肾、肝等组织,引发神经异常等疾病,铅会导致贫血,给人体带来危害。我国《食品添加剂使用卫生标准》允许给新鲜水果表面打蜡,但必须使用规定的添加剂,按照规定适量添加。标准规定,常用的食用蜡属于食品添加剂,合理适量使用并不会对人体造成危害。但由于目前我国没有对水果蜡的使用和品种进行规范的专门标准,一些不法商家钻空子,使用廉价的工业蜡给水果打蜡,对消费者的身体健康产生了潜在威胁。如何除掉果蜡呢?
最直接的方法就是去皮,比如柑橘类水果是不食用果皮的;苹果也可以削皮后再食用。
如果您想保留果实外皮的营养,也可以用热水冲烫一下去蜡。果蜡遇到高温就会溶化,反复几次可以彻底去除果蜡。
您也可以用盐或丝瓜瓤搓洗水果除蜡。像蓝莓、车厘子这样个头儿小又太软的水果,可以将其放入加了面粉的温水中轻轻搓洗。
那么,我们应该如何区别食用蜡和工业蜡呢?在挑选打蜡水果时,您可用手或餐巾纸擦拭水果表面,若能擦下一层淡淡的红色,很有可能是工业蜡。
建议您在购买水果时,不要做“外貌协会会员”,只挑光鲜亮丽的水果买。您可以通过肉眼识别水果是否打蜡,如果水果表皮颜色很亮丽,或者手感摸起来特别光滑,很可能是上过蜡的。此外,最好在水果成熟期购买应季水果,新鲜水果当季销售无需保鲜剂处理,因此不必担心果蜡问题。如果购买反季节水果,最好将其去皮后再吃。中国人的肥胖率为12%!你想成为分子还是分母?
腊八必吃的腊八蒜,是如何变“绿”的?
权威推荐:宝宝防流感就靠这一招!
国际爱牙日
张大爷八十七,牙齿完好无损,你说神奇不神奇?
女性朋友还在困惑要不要打宫颈疫苗?速看!HPV疫苗全解读!
你居然还不知道?老年人多吃深海鱼可少生病!
家里的宝贝不爱吃蔬菜?别急!食育老师有妙招!
做不到“戒烟”的祁厅长,更控制不了自己。
三分钟的时间竟然能做这么多事!为了健康必看!
我不是药神
吃对了治不了穷病,但是可以防病
吃(chī)藕(ǒu)“丑”?殊不知藕既是餐桌上的美味,也是祛除秋燥的良药!
今日入伏!三分钟了解入伏日的前世今生
还在为“宫颈糜烂”吃药、激光、做手术?错!它根本不是病!
多吃黑糖保健康?大错特错!
秋季必吃美味鸭!养胃益气,生津润肺!
本期视点
那些轻轻一抿就消失的美食
慢病食方│吃素能避免高血脂吗?
编读热线│买袋面粉怎么这么难?
以上文章内容均为原创,欢迎转发,转载请联系